FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کمبود پوست
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کمبود پوست
پوست
ویتامین
کمبود ویتامین
سلامت
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خط سلامت
قطره آهن را چگونه بخورید تا دندان ها سیاه نشوند
خط سلامت: کم خونی ناشی از فقر آهن در کودکان با علایم متعددی همراه است. پوست رنگ پریده، تحریک پذیر یا بداخلاق بودن، کمبود انرژی یا به راحتی خسته شدن، افزایش ضربان قلب و در برخی موارد تمایل به خوردن خاک یا یخ ( هرزه خواری) از علایم فقر آهن در کودکان است.
• کم خونی
• فقر آهن
• کم خونی
• فقر آهن
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت فرارو
کمبود کدام ویتامین باعث کبودی سریع پوست میشود؟
ویتامینها نقش حیاتی در ترمیم بافتها و لخته شدن خون دارند. کمبود برخی ویتامینها میتواند باعث افزایش آسیبپذیری نسبت به کبودی شود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت نی نی بان
4 علامت مرگ آوری که زنان در بدن خود نادیده می گیرند
پزشکان انگلیسی بر اساس مطالعه انجام شده هشدار دادند زنان علائم هشدار دهنده کمبود آهن بالقوه کشنده را به عنوان موارد بی ضرر اشتباه میگیرند.
• پوست
• رژیم غذایی
• پوست
• رژیم غذایی
• زنان
• قلب
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
کمبود این ویتامین ها علت شوره سر است
خط سلامت: شوره سر (Dandruff) در اصل همان سلولهای مردهای است که بعد از مدتی از روی پوست سر جدا میشوند و به صورت پوستههای سفید بر روی موها و سطح پوست نمایان میشوند. این اختلال معمولا باعث ایجاد التهاب و خارش بر روی پوست سر فرد میشود، لکههای چربی بر روی موها ایجاد میشود و همچنین پوستهها بعد از …
• شوره سر
• شوره سر
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
ناخنهای مستحکم و سالم با این ۳ ماده مغذی
همانطور که «رنگ رخسار خبر میدهد از سرّ درون»، ناخنها نیز میتوانند حرفهای زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخنها نشاندهنده کمبود مواد مغذی است.
• زیبایی
• پوست و مو
• زیبایی
• پوست و مو
• سلامت پوست
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اقتصادنیوز
این تغییرات در پوست و مو یعنی ویتامین Cبدنتان کم است
اقتصادنیوز : کمبود ویتامین سی ( ویتامین C ) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین میتوان برای رفع این مشکل اقدام کرد. در این مطلب نشانههای کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته میتواند با توجه به شدت آن در اشخاص مختلف بروز متفاوتی داشته باشد.
• کمبود ویتامین C در بدن
• کمبود ویتامین C در بدن
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت آفتاب نیوز
۶ علامت مهم کمبود روی در بدن
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئینها نقش دارند.
• ماده مغذی
• پوست
• ماده مغذی
• پوست
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ خبرگزاری ایلنا
۵ موردی که پوستتان سعی میکند به شما بگوید
تیرگی زیر چشم یا آکنههایی که بعد از سن بلوغ میزنیم! علت آن را نمیدانیم و فک میکنیم یا از چربی بالا است و یا از کمبود خواب! اما علت اصلی آن چیست؟
• آکنه
• بازی
• آکنه
• بازی
• پوست
• چین و چروک
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت افکارنیوز
اگر ۷ ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما میافتد؟
در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار میدهند که کمبود خواب میتواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد. شرکت فناوری خواب «سیمبا» (Simba) با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری را خلق کرده که نشان میدهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار میگیرد.
• خشکی پوست
• کم خوابی
• خشکی پوست
• کم خوابی
• بی خوابی
• خواب ناکافی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت خط سلامت
اگر پوست تان سریع سیاه و کبود می شود بخوانید!
خط سلامت: برخی عوامل نظیر افزایش سن، مصرف برخی داروها و کمبود ویتامین، احتمال بروز کبودی در قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد.
• کبودی
• کبودی پوست
• کبودی
• کبودی پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
نشانههایی که میگوید شما به اندازه کافی پروتئین نمیخورید
از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند، اینها شایعترین علائم کمبود پروتئین است. با نشانههایی که از کمبود پروتئین میگویند آشنا شوید.
• پروتئین
• پوست
• پروتئین
• پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت افکارنیوز
نشانههای کمبود ویتامین D چیست؟
ویتامین D از نقشی چشمگیرتر از آنچه ممکن است تصور کنید در سلامت ما برخوردار است.
• خشکی پوست
• ریزش مو
• خشکی پوست
• ریزش مو
• کمبود ویتامین D
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
خوراکی های حاوی ویتامین E و ضرورت آن برای بدن
به گزارش انرژی پرس، ویتامین ای یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت چشمها، باروری و بهبود کیفیت خون، عملکرد مغز و سلامت پوست دارد. این ویتامین به
• آنتیاکسیدان قوی
• جلوگیری از کاهش دبد
• آنتیاکسیدان قوی
• جلوگیری از کاهش دبد
• خوراکی های جاوی ویتامین E
• سلامت چشمها
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت عصرایران
ویتامینی که کمبود آن به کم بینایی و مشکلات سیستم ایمنی منجر میشود
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
• ویتامینe
• سیستم ایمنی
• ویتامینe
• سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نبض بازار
چشمانی سالم با مصرف این ویتامین شگفت انگیز
کمبود ویتامین E نه تنها سلامت چشم را به خطر میاندازد بلکه میتواند بر باروری سلامت خون مغز و پوست نیز تاثیر منفی بگذارد.
• ویتامین
• سبزیجات
• ویتامین
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
کمبود آهن و پوست شما؛ یه راهنمای جامع برای تشخیص و درمان!
از علائم کمبود آهن میتوان به تنگی نفس، گیجی، خستگی و بیحالی، سردرد مداوم، خشکی مو، اضطراب و… اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم، ضمن بیان اثر مواد غذایی بر شفافیت پوست؛ تاثیر کمبود آهن بر پوست را بررسی کنیم.
• کمبود آهن
• کمبود آهن
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت دلگرم
شناخت علائم کمبود آهن بر روی پوست
از علائم کمبود آهن میتوان به تنگی نفس، گیجی، خستگی و بیحالی، سردرد مداوم، خشکی مو، اضطراب و… اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم، ضمن بیان اثر مواد غذایی بر شفافیت پوست؛ تاثیر کمبود آهن بر پوست را بررسی کنیم.
• فقر آهن
• فقر آهن
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت رکنا
اکثر داروهای پوست و مو پوشش بیمه ندارند/کمترین نسخه ماهانه 800هزارتومان/غذای دریایی بخورید تا ریزش مو نگیرید
رکنا اجتماعی، در بررسی های تخصصی به عمل آمده، در ایران یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو ، کمبود روی و D است. ویتامین D، یکی از حیاتیترین مکملها برای بدن انسان است.
• ریزش مو
• تبلیغات فضای مجازی
• ریزش مو
• تبلیغات فضای مجازی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت نی نی بان
با «موز» کرم پاشنه پا خونگی درست کن+ ویدئو
خشکی و ترک خوردن پا، مشکلی شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبود رطوبت، تغییرات آب و هوایی، پوشیدن کفش نامناسب و یا ایستادن طولانی مدت ایجاد شود. این ترک ها می توانند علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارند، دردناک و آزاردهنده نیز باشند.
• پوست
• کفش
• پوست
• کفش
• موز
• ترک پا
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت افکارنیوز
ارتباط زردچوبه با گودی و سیاهی زیر چشم
سیاهی زیر چشم، یکی از شایعترین حالتهای ظاهری پوست اطراف چشم است که افراد همواره به دنبال راه حلی برای برطرفسازی آن هستند.
• کمبود آهن
• جراحی پلک
• کمبود آهن
• جراحی پلک
• افزایش سن
• اختلالات ژنتیکی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت کاماپرس
خواص ویتامین سی (معجزه جوانسازی پوست و علائم کمبود آن) - کاماپرس
ویتامین سی از اصلی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود آن می تواند عوارضی چون ریزش مو و چین و چروک را به همراه داشته باشد. در این گزارش کاماپرس، خواص ویتامین سی برای پوست و علائم مربوط به کمبود آن تشریح شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
تغییرات بدنی که هرگز نباید به آنها بیاعتنا باشید
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.
• بارداری
• پوست
• بارداری
• پوست
• خشم
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
عوارض تزریق نوروبیون چیست؟
آمپول نوروبیون را برای بیماریهای سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B ۱، B ۶ و B ۱۲ استفاده میکنند.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• سوءتغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت تجارت نیوز
روزنامه جمهوری اسلامی: دولت رئیسی، دولت تکذیبیه است! /مردم مشکل جدی کمبود دارو دارند، دولت لاپوشانی می کند
در حالی که مردم این معضل را با پوست و گوشت خود احساس میکنند، مسئولان، مدعی اختصاص ارز به دارو و برطرف شدن مشکلات هستند که به گفته مدیرعامل انجمن تالاسمی این قبیل اظهارات فقط حکم پاشیدن نمک به زخم بیماران دارد.
• کمبود دارو
• کمبود دارو
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
شوره سر می تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها میتوانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
• پوست
• رژیم غذایی
• پوست
• رژیم غذایی
• سلامت
• سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
حفرههای تامین مالی
فرهاد نیلی، اقتصاددان در رویداد رونمایی از سومین گزارش مدیران عامل که به همت «ایلیا» تهیه شده است، یک تصویر بزرگ و جامع از حفرههای اصلی جریان نقدی را در 6بلوک اصلی به تصویر کشید. این 6بلوک اصلی شامل تراز مالی دولت، اقتصاد دلاریزهشده، بخش پولی و اعتباری، اقتصاد سیاسی، موقعیت مالی شرکتها و بخش واقعی …
• فرهاد نیلی
• کمبود نقدینگی
• فرهاد نیلی
• کمبود نقدینگی
• مشاوره مدیریت ایلیا
• گزارش مدیران عامل
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر ضد آفتاب بزنیم کمبود ویتامین D میگیریم؟ ؛ بهترین عدد SPF برای ضد آفتاب | ۵ باور اشتباه درباره ضد آفتاب
۵ باور اشتباه درباره ضدآفتاب را در این مطلب با شما در میان میگذاریم تا زودتر دست به کار شوید.
• ویتامین
• پوست
• ویتامین
• پوست
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت افکارنیوز
پنج تا باور اشتباه درباره ضدآفتاب که فکرش را نمیکردیم!
همواره باورهایی اشتباه در ذهن ما وجود دارند که یا اجازه نمیدهند از ضدآفتاب استفاده کنیم یا ما را ملزم به این کار نمیکنند. حالا ما روزهایی طولانی و سرشار از آفتاب را پیش رو داریم، در حالی که آفتاب دارد ذره ذره پوست ما را از بین میبرد و ما هیچ اقدامی برای جلوگیری از این اتفاق نمیکنیم!
• سرطان پوست
• کرم ضد آفتاب
• سرطان پوست
• کرم ضد آفتاب
• کمبود ویتامین D
• ملانوم
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
کلیپ | آیا قرص بیوتین از ریزش مو جلوگیری میکند یا خیر ؟ - اندیشه معاصر
داروی بیوتین مکملی است که با هدف تقویت مو و ناخن، ضخیم شدن موهای نازک و بهبود پوست تجویز میشود. این قرص به عنوان مکمل کمبود ماده بیوتین در بدن را جبران میکند. مصرف بیوتین عوارض جدی خاصی ندارد و تقریبا در هر سنی قابل مصرف است و حتی خانمهای باردار و شیرده هم میتوانند مصرف کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
اگر ۷ ساعت نخوابید، صورت شما این شکلی میشود
در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار میدهند که کمبود خواب میتواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد.
• خوابیدن
• پوست
• خوابیدن
• پوست
• چین و چروک
• خواب
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
زیر پوست جامعه رمزارزی
با رشد بازار رمزارزها، کسبوکارهای زیادی پیرامون این بازار شکل گرفتند که شاید مهمترین و بزرگترین آنها در ایران، صرافیها باشند. با این حال، با وجود رشد و سودآوری این حوزه، همچنان رشد آن در کشور با مشکلات متعددی، ازجمله کمبود نیروی انسانی و نبود دسترسی آزاد به بازار و مشکلات قانونگذاران همراه است. …
• ایران
• بازار رمزارزها
• ایران
• بازار رمزارزها
• صرافی تترلند
• رمزدارایی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت تحلیل بازار
صنعت چرم کشور در جستجوی ماده اولیه؛ کاهش کشتار و کمبود پوست گرانی ها را رقم زده است
در حالیکه در سال ۲۰۲۳ بازاری به بزرگی ۴۶۸ میلیارد دلار در حوزه کالاهای چرمی رقم خورد، رئیس انجمن چرم ایران می گوید: تولیدکنندگان با کمبود ماده اولیه مصرفی یعنی پوست مواجه اند که موجب گرانی ها شده است.
• کمبود پوست
• علی حسن زاده
• کمبود پوست
• علی حسن زاده
• انجمن چرم ایران
• بازار جهانی چرم
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت ۹ صبح
ویتامینی که رنگ پوست را تعیین میکند
کمبود این ویتامین باعث خشکی، خارش پوست و پسوریازیس میشود.
• پوست
• ویتامین
• پوست
• ویتامین
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
۱۰ نشانه هشدارآمیز که میگوید وضعیت سلامتیتان خوب نیست
متخصصان می گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی های شور می تواند نشانه ی مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین ها باشد
• پوست
• خواب
• پوست
• خواب
• مواد غذایی
• وزن
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
میخواهید زیباتر شوید؟/ این چهار اقدام را قبل خواب انجام دهید
اگر میخواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی میکند و شما میتوانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
• خواب
• زیبایی
• خواب
• زیبایی
• کمبود خواب
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت کاماپرس
۵ کرم ترک پا موثر برای ترمیم و تقویت پوست + قیمت - کاماپرس
ترک پا میتواند یک وضعیت دردناک و ناراحتکننده باشد که اغلب به دلیل خشکی و کمبود رطوبت در پوست پا ایجاد میشود. خوشبختانه، کرم ترک پا در انواع مختلف در بازار وجود دارد که برای درمان و بهبود مؤثر ترکهای پا، تسکین و بازیابی صافی طبیعی پوست تولید شدهاند. هر کدام از این محصولات فرمولاسیون...
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت پارس فوتبال
حماقت تایرل مالاسیا چگونه دست منچستریونایتد را در پوست گردو گذاشت؟ - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
طرفداری | منچستر یونایتد در طول فصل با مصدومیت های زیادی در خط دفاعی دست و پنجه نرم کرده است، با این حال، نگران کننده ترین پست، دفاع چپ بوده است. اریک تن هاگ با مصدومیت طولانی مدت مالاسیا و لوک شاو با کمبود بازیکن در این پست مواجه شده است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت فرادید
چگونه ربات ها و ماشین ها به سربازان آینده آمریکا تبدیل می شوند؟
تا زمانی که ایالات متحده ارتش دارد سربازان پیاده نظام ایالات متحده به یک شعار پایبند بوده اند: تا زمانی که سفیدی چشمان آنان را مشاهده نکردید شلیک نکنید . با این وجود، ستوان آیزاک مک کُردی و جوخه سربازان پیاده نظام او که در نقش یک دشمن خیالی ایالات متحده بازی میکردند در ماه گذشته در بزرگترین زمین …
• ربات
• ربات
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پوست و استخوان زنده! | ببینید
قحطی ساختگی اسرائیل در غزه و کمبود موادغذایی در این باریکه جنگ زده باعث گرسنگی شدید و سوءتغذیه حاد بسیاری از کودکان غزه شده است.
• اسرائیل
• فلسطین
• اسرائیل
• فلسطین
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت عصر خبر
بلایی که کمبود این ویتامین سر پوست کودکان میآورد - عصر خبر
دانشمندان ارتباط کمبود ویتامین دی با افزایش خطر اگزما در کودکان را شناسایی کردند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت فرادید
(عکس) ثبت تصویر یک زاغ سفید کمیاب
ثبت تصویر یک زاغ سفید نادر در میان دستهای از همنوعان دمسیاهش خبرساز شد. تری رایت، عکاس آماتور در اوایل مارس از این پرنده لوسیتیک در پمبروکشر، در منتهیالیه جنوب غربی ولز عکاسی کرد و نام او را «جویی» گذاشت. لوسیتیسم نوعی از زالی است که در آن جاندار به طور وراثتی دچار کمبود آنزیم ملانین است و به دلیل …
• حیات وحش
• کلاغ
• حیات وحش
• کلاغ
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
اثر فوقالعاده این ماده معدنی برای درمان ریزش مو
نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است کمبود «روی» میتواند از دلایل احتمالی ریش مو باشد.
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• پوست و مو
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
مایعهای لباسشویی مخصوص نوزاد و کودک مایبیبی، مورد تایید پزشکان اطفال و متخصصین پوست
مایبیبی با توجه به حساسیت بالای پوست نوزادان و کودکان، کمبود یک محصول تخصصی متناسب با نیازها و میزان حساسیت پوستی متفاوت کودکان و نوزادان در بازار، برای اولین بار در ایران مایع لباسشویی کودکان را در دو نوع مخصوص نوزادان تا یک سال و مخصوص کودکان بالای یک سال تولید کرده که در ادامه آنها را بررسی میکنیم.
• نوزاد
• نوزاد
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ روزنامه رسالت
اگر پوستتان خشک است فقط از این ضد آفتاب ها استفاده کنید - روزنامه رسالت
پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت، حساسیت و آسیب پذیری بیشتری در برابر نور خورشید دارد. اشعه مضر UV میتوانند باعث خشکی بیشتر، التهاب، قرمزی و حتی پیری زودرس پوست شوند. انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست خشک، از اهمیت ویژهای برخوردار است. کرم ضد افتاب مناسب پوست خشک علاوه بر این که از شما
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
کمبود ویتامین B۲ برای شما چه دردسرهایی دارد؟
نشانههای کمبود ویتامین B ۲ خستگی، تورم گلو، تاری دید، افسردگی، گلودرد، هایپرمیا (افزایش جریان خون بافتی)، ترک پوست و خارش، ریزش مو و آدم در اطراف گلو است.
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت دیدبان ایران
کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.
• پوست
• خطر ابتلا به بیماری
• پوست
• خطر ابتلا به بیماری
• سلامت
• مشکلات
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
خوردن کدام غذاها مستقیما روی پوست اثر میگذارد؟
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز میتوان از پیری پوست جلوگیری کرد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت پارسینه
10 ماده غذایی مفید برای جلوگیری از پیری زودرس
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز میتوان از پیری پوست جلوگیری کرد.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• خواب
• سبک زندگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
/ سایت فرارو
از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟ ۷ نشانه کمبود پروتئین
پروتئین بلوک سازنده عضلات، پوست، آنزیمها و هورمونها است و نقش اساسی در تمام بافتهای بدن ایفا میکند. امروزه منابع مختلف پروتئین در دسترس هستند و بیشتر غذاها نیز مقدار پروتئین قابل قبولی در خود دارند. با این حال، برخی از افراد ممکن است هنوز دچار کمبود پروتئین باشند. کمبود پروتئین میتواند تقریباً …
• پروتئین
• ماده غذایی
• پروتئین
• ماده غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این غذاها پیر نمیشوید !
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز میتوان از پیری پوست جلوگیری کرد.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• پوست
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین زمان قرص آهن ؛ ویتامینی که به جذب آهن در بدن کمک میکند
کمبود ویتامینها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگپریدگی پوست همراه است.
• تغذیه
• مکملهای غذایی
• تغذیه
• مکملهای غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت انتخاب
بهترین راه مصرف مکملهای آهن چیست؟
کمبود ویتامینها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگپریدگی پوست همراه است.
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ سایت انتخاب
خبر بد برای عاشقان چای
در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتورهایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمیشود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت.
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین ویتامین برای رفع تیرگی پوست صورت | ویتامین های روشن کننده پوست صورت را بشناسید
هرکجا مشکلی در بدن خود میبینید، ممکن است پای کمبود ویتامینها در میان باشد. برای سفید شدن پوست و حذف لکهای تیره از صورت میتوان از برخی از ویتامینها کمک گرفت مثل ویتامین C، ویتامین E و غیره.
• ویتامین
• پوست
• ویتامین
• پوست
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۸ - ۰۰:۰۳:۰۰
سه شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۳ -
2 July 2024